Często pracujesz jako home office i słyszałeś o opcji wygodnego korzystania z biurka elektrycznego, którego wysokością można dowolnie sterować? Takie biurka to prawdziwy hit wśród wszystkich, którzy spędzają długie godziny na monotonnej pracy przed ekranem i nie tylko. Możliwość sterowania wysokością biurka sprawia, że co jakiś czas można zmieniać pozycję i tym samym zachować mobilność ciała i efektywność swojego działania.
Dlaczego ciągłe siedzenie przed ekranem jest niezdrowe?
Siedzenie przed ekranem komputera bez przerwy może przysporzyć Ci problemów ze wzrokiem, kręgosłupem i z wielu innych powodów. Osoby pracujące przed komputerem często mają problemy z postawą, ponieważ długotrwała praca w niekoniecznie dobrej pozycji pleców na pewno nie sprzyja kondycji kręgosłupa.
O ile siedzi przed ekranem na wygodnym i ergonomicznym fotelu, to zdrowie Twojego kręgosłupa jest potencjalnie chronione, jednak nie zawsze jesteś w stanie dopilnować poprawnej pozycji tym bardziej, gdy po godzinie lub dwóch przestajesz zwracać na to uwagę.
Wygodna pozycja przy biurku regulowanym
Większość biurek regulowanych daje Co opcję obniżenia blatu do poziomu 75 cm i podwyższenia blatu do 115 cm. Poziomy te to dość wygodne maksimum i minimum. Najlepsze modele dają Ci możliwość pozostawienia blatu w dowolnej pozycji z dokładnością do centymetra, więc możesz ustawić na przykład równo 100 cm lub inną dowolną wartość.
Opcja zmiany wysokości blatu może przydać się w kilku sytuacjach:
- takiego biurka można używać jako klasycznego z poziomu fotela do komputera z idealnie dopasowaną wysokością blatu,
- biurko można podwyższyć i przy nim stać, a praca na stojąco pozwoli Ci odetchnąć i rozprostować kości,
- pozwoli korzystać z biurka z poziomu taboretu lub stołka typu grzybek, pozwalającego uzyskać pół stojąca lub opierającą pozycję.
Jaki rodzaj biurka wybrać?
Szukając biurka dla siebie, powinieneś zastanowić się, jaki rozmiar i styl biurka będzie odpowiedni dla Twoich wymagań i wnętrza. Możesz wybrać biurka z szerokością od 100, 120, a nawet 140 cm. Możesz postawić na blat drewniany, carbonowy, z płyty meblowej lub profilowany – tak zwane biurko dla graczy.
Biurko z regulowanym blatem tak naprawdę nie musi być drogie. Ceny dobrych biurek zaczynają się już od 600 zł, więc w podobnym budżecie trzeba będzie liczyć wydatki, jeśli będziesz chciał kupić tradycyjne biurko w IKEI lub innym sklepie z meblami.
Gdzie szukać biurek regulowanych w dobrej cenie?
Najlepiej przeszukaj internet, bo między innymi tam szybko i sprawnie znajdziesz różnego rodzaju warianty wraz z akcesoriami w najlepszych możliwych cenach. Co więcej, sklepy online z ofertą mebli i biurek mogą oferować darmową dostawę, a to oznacza, że nie będziesz musiał martwić się transportem i zakupem osobistym.
Jak działa regulacja biurka?
Biurko regulowane elektrycznie ma swój sterownik przyczepiony do spodu blatu. Z pomocą tego sterownika jesteś w stanie sterować wysokością biurka (zazwyczaj poprzez przyciski strzałek). Możesz też zapamiętać dwie pozycje jako dokładne wymiary wysokości blatu – siedząca lub stojąca, by szybko przywrócić biurko do swojej ulubionej wysokości.
